【体験記】脳外科・循環器内科・心療内科…「他の病気ではない」と確かめた話
パニック障害と診断されたあとも別の病気への不安が消えず、脳外科でMRI、循環器内科で心電図、内科で血液検査を受けた運営者の体験記。検査で安心できたことと不安が強いと小さな違いも気になること。
パニック障害と診断されたあとも「本当にそれだけなのか」という不安が、消えませんでした。この記事は運営者が、脳外科・循環器内科・内科・心療内科を受診して、確かめたことの記録です。
受診の流れは症状や状況によって異なります。気になる症状があるときはまずはかかりつけ医や内科に相談してください。※これは運営者個人の経験と印象です。同じ方法が誰にでも合うわけではなく、治療や効果を示すものではありません。症状があるときは医療機関にご相談ください。
- 検査で異常なしと言われても不安が消えないとき
- どの科を受診するか迷っているとき
- MRIや心電図を受けるか迷っているとき
最初に向かったのは脳外科
最初に予約した心療内科は3週間待ちでした。待てる状態ではなかったので予約は取りつつ、別の病院にも行くことにしました。
まず選んだのは脳外科です。血圧が高く、顔にも痺れがあったため、脳梗塞を疑っていました。MRIを撮り、首の血管も調べてもらいましたが、結果はすべて異常なしでした。普段は上が120にも届かない血圧が、そのときは180を超えていたにもかかわらず、でした。
この「異常なし」という結果はその後の運営者にとって、大きな支えになりました。頭のMRIで一度きちんと調べて問題がなかったという事実はずっと心のよりどころでした。
動悸が怖くて、心臓を調べた
次に気になったのは心臓でした。ずっとバクバクしているうえ、ほとんど眠れていない状態が続いていたからです。循環器内科で心電図を調べ、夜間の状態を記録する機器を借りたこともあります。
そこで指摘されたのが、「非特異的ST-T変化」という所見でした。心電図の波形のわずかな乱れで心臓の病気を示すものとは限らず、緊張や自律神経の状態によっても現れることがある、という説明でした（運営者が受けた説明であり、一般的な診断基準ではありません）。
医師からは「ときどき見られるもので問題になることはまれなので気にしなくて大丈夫」と説明されましたが、当時は弱っていたため、かえって、「自分にはこんな病気もあったのか」と考え込んでしまいました。2か月の間に内科を3件受診し、うち2件では同じ反応は出ず、1件で同じ所見が出ましたが、どこでも「気にする必要はない」と言われました。
今ならわかりますが、検査に問題がなくても不安が強いとどんな小さな違いも気になってしまうものなのだと思います。
心療内科へ
手持ちの薬がなくなる不安もあり、当日診てもらえる別の心療内科も受診しました。診察を受けられたことでいったん安心し、最初に予約していた病院はキャンセルしました。
薬については依存ややめるときの症状が怖くて、ひたすら調べました。薬の量の調整はそのつど医師に相談しながら行いました。量や減らし方は人によって全く異なるため、ここでは書きません。
いま振り返って
- 動悸や息苦しさがあるときはまず内科などで体の病気がないかを確かめる、というのはこころの情報サイトでも勧められている流れでした
- 検査で「異常なし」と言われたことは大きな安心につながった
- 一方検査を重ねても不安が強いと新しい心配が見つかってしまうことがある
- どこまで調べるかは主治医と相談して決める、のがよいと感じた
- ※これは運営者個人の経験と印象です。同じ方法が誰にでも合うわけではなく、治療や効果を示すものではありません。症状があるときは医療機関にご相談ください。
- 痛み・しびれ・めまいなど、いつもと違う感覚があればすぐに中止してください。
- 持病のある方、妊娠中の方、けがや手術のあとで治療中の方は、事前に医師に相談してください。
参考にした情報
基本的な考え方は、次の公的機関の資料をもとにしています。内容には編集部の解釈を含みます。最新の情報は、各リンク先でご確認ください。
- 国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト不安症（パニック症を含む）（2026年11月9日確認）
※本ページは一般的なストレッチ・セルフケアの方法を紹介するもので、症状の改善や特定の効果を保証するものではありません。気になる症状が続く場合は医療機関にご相談ください。掲載リンクは広告（アフィリエイト）を含みます。制作方針は編集方針、運営者は運営者情報をご覧ください。