薬と心療内科・漢方｜やり方と運営者の経験
診断のあと、心療内科で薬を処方され、のちに漢方も使いました。
効果をお約束するものではなく、運営者個人の経験と印象です。症状があるときは、医療機関にご相談ください。
主なやり方
- 心療内科で、症状を伝えて薬の相談をする
- 薬が合うかどうか、副作用や依存について、医師に質問する
- 漢方は、医師の処方で服用した
薬について調べ尽くした
薬を手にできたことで一度は安心しました。ただ、依存することが怖くてたまりませんでした。そこで、依存性、やめるときの症状、薬を減らした人の体験談、即効性の強い薬ほど依存が心配されること、アルコールとの関係など、ありとあらゆることを調べ尽くしました。
薬の量の調整は、そのつど医師に相談しながら行いました。量や減らし方は人によって全く異なるため、ここでは書きません。
漢方を使った経過
2件目の心療内科で、運転中のパニックについても相談し、漢方を処方してもらいました。誰にでも効くものではありませんし、最初から「これで治る」と思っていたわけでもありません。2週間ほど試して「自分には合っているかもしれない」と感じ、続けることにしました。
漢方を検討する方へ
漢方は、体質や症状に合わせて処方されるものです。自己判断での使用は避け、医師の診察を受けてください。効果の感じ方には個人差があります。
運営者の印象
薬を飲んで眠れるようになったことは、大きな変化でした。一方で、薬が怖くなり、依存について調べ続けました。漢方は自分には合っていたと感じましたが、誰にでも効くものではありません。
気をつけたいこと
- 薬の種類・量・やめ方は、人によって全く異なります。必ず、診察した医師と相談してください
- 自己判断で増やしたり、急にやめたりしないでください
- 治療の基本は、公的機関の資料を参照してください
よくある質問
- Q. 薬の減らし方を教えてください。
- A. 人によって状況が大きく異なるため、書いていません。必ず、診察した医師に相談してください。
- Q. 漢方で治りますか？
- A. 治るとはお約束できません。運営者個人の経験です。
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注意すること
- 痛み・しびれ・めまいなど、いつもと違う感覚があればすぐに中止してください。
- 持病のある方、妊娠中の方、けがや手術のあとで治療中の方は、事前に医師に相談してください。
- このページは一般的な情報の紹介で、症状の改善や特定の効果を保証するものではありません。
参考にした情報
基本的な考え方は、次の公的機関の資料をもとにしています。内容には編集部の解釈を含みます。最新の情報は、各リンク先でご確認ください。
- 国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト不安症（パニック症を含む）（2026年11月9日確認）